שמי מרב גריידינגר סלע ואני מטפלת מזה כ 12 שנה בגישה הוליסטית, ומשלבת בעבודתי תובנות מעולם הטיפול הדינמי לצד גישות טיפול מבוססות גוף/נפש/רוח ומיינדפולנס. בעבודתי ובמסע ההתפתחות האישי שלי, אני חווה כי לכל אחת מאיתנו יש כוח פנימי שמזרים אותנו לכוון של צמיחה, התפתחות וריפוי. כוח חיובי זה בא לידי ביטוי כאשר אנו פוגשים את החוויה המלאה שלנו, תוך התייחסות לאלמנטים של גוף-נפש-רוח, בליווי של נוכחות טיפולית אמפתית, קשובה ואותנטית.
אני מעמיקה בפסיכותרפית גוף/נפש/רוח דרך שילוב והתמחות בגישות מבוססות מיינדפולנס (IFS, האקומי, ACT) ופסיכותרפיה אנתרופוסופית, וכמו כן דרך תרגול היוגה והמדיטציה האישי שלי. במפגשי עם מטופלים, אני חווה כי עבודת גוף-נפש-רוח במיינדפולנס, פותחת עבורנו דלת לתהליך חיבור הדרגתי אל ה"קול" הפנימי והמדויק לנו. במילים אחרות חיבור אל 'המרכז' שלנו או הסלף/האני הבוגר שלנו. כך מתאפשר שחרור מדפוסים שדבקו בנו אך אינם משרתים אותנו יותר, ואימוץ דפוסים חדשים ומיטיבים יותר עבורינו. חלק מהמטופלים שלי מצליחים לשלב את תרגולי המיינדפולנס בחייהם מחוץ למפגש הטיפולי, ובכך מועצם תהליך צמיחתם.
מהלך הטיפול כולל גם את חקירת עולמה הרגשי וסיפורה הביוגרפי של כל אחת. בעבודתי עם מטופלות, אני מתמקדת בלזהות יחדיו את החוזקות האישיותיות של כל אחת ואחד, ולבנות על חוזקות אלו בתהליך הריפוי והצמיחה האישי.
בעלת תואר שני MA בפסיכולוגיה רב-תרבותית ומנוסה בהתמודדות עם קשיים הנובעים מחוסר צדק חברתי (סקסיזם, הומופוביה, גזענות על רקע עדתי/דתי וכו). מנוסה בעבודה פרטנית ו/או זוגית, וכמו כן בעבודה עם צעירים.
רקע מקצועי
-
בוגרת תואר שני MA ב- Counseling Psychology מאוניברסיטת NYU, ניו-יורק, תואר מקביל לפסיכולוגיה קלינית בארץ
-
נסיון טיפולי מהמרכז הפסיכולוגי של אוניברסיטת מונקלייר, ניו-ג'רזי
-
קליניקה טיפולית בטבעון ופרדס-חנה, בתשע השנים האחרונות מאז שובי ארצה
-
בוגרת הכשרות האקומי, IFS ופסיכותרפיה אנתרופוסופית של בי"ס לבונה
-
מדריכת הורים מוסמכת לפי גישת "הורות בפשטות", שמבוססת על שלבי התפתחות הילד לפי רודולף שטיינר/האנתרופוסופיה, מעל 15 שנה
-
הכשרת מדריכי "הורות בפשטות", הכוללת פרקטיקום וליווי של מדריכות מתמחות לפי הגישה
-
הדרכת הורים בשת"פ עם בתי"ס ומחנכים אנתרופוסופיים ברחבי הארץ (בי"ס שקד בטבעון, בי"ס עודד ביודפת, בית קשת, בי"ס אופק באלישיב, מצובה ועוד)
-
בוגרת הנדסה תעשייה וניהול B.Sc בהצטיינות בטכניון
אני נהנית מאוד מעבודתי הטיפולית, ומאמינה ביכולתינו כבני אנוש להתפתח, לדייק ולחיות חיים מלאים ומספקים יותר, וכמו כן אוהבת מאוד את עבודתי עם הורים וחווה תחושת שליחות לגביה.
הסיפור שלי
אל עולם הטיפול הגעתי בשלב מאוחר יחסית, בעקבות שני מאורעות טראומטיים שחוויתי הרבה קודם בחיי. בגיל 12 נפטרה אימי, ובגיל 33 חוויתי סכנת חיים בלידה ראשונה. כשנה וחצי לאחר שהפכתי לאם, החלו אירועים קשים אלו לקבל משמעות משנת חיים עבורי. גילויי צמיחה אישית התאפשרו לי בהדרגה, בין היתר בזכות טיפול נפשי מעמיק שעברתי, תרגולי יוגה ומיינדפולנס שתרמו לחיזוק מודעותי לעצמי, והיכרותי עם תורות רוחניות כגון הבודהיזם והאנתרופוסופיה, שמאז מעמיקות וממלאות את חיי ועבודתי בהשראה.
שינויים חיוביים שחוויתי כללו התקרבות אל הפשטות והטבע (מעבר מהעיר ועולם המיינסטרים לבית בסביבה ירוקה ובחירת חינוך אנתרופוסופי לילדי), לימוד והעמקה בגישת "הורות בפשטות" ברוח האנתרופוסופיה תחילה כאם ובהמשך כמדריכת הורים מוסמכת ומכשירה של מדריכות הורים, שינוי מקצועי של 180 מעלות ממחקר שיווקי לפסיכולוגיה, וברובד העמוק יותר, תחושת מתעצמת של שלווה, משמעות, אופטימיות וחיבור לעצמי.
הטראומות האישיות שלי "העירו אותי" לחיים מדויקים, משמעותיים ומאושרים יותר, ועל כך אני בהודיה גדולה. בדומה לכך, בעבודתי הטיפולית אני רואה כיצד מהווים הקשיים של כל אחת ואחד, קרש קפיצה בעל פוטנציאל לאפשור של צמיחה אמיתית, זאת בליווי התמיכה והכלים המתאימים. אני מאמינה עמוקות ביכולתו הטבעית של כל אדם להתפתח בכיוונים המדויקים, המשמעותיים והמאזנים עבורו/ה.